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记忆中的大白菜 冬季养生 大白菜不可少

来源:http://www.cn-mingchi.com 作者:健康小屋系统 人气:110 发布时间:2019-11-12
摘要:大白菜可算得上是冬季“看家菜”,但它的用途不仅仅是果腹。大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑

大白菜可算得上是冬季“看家菜”,但它的用途不仅仅是果腹。大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等“家常病”。

记忆中的大白菜 冬季养生 大白菜不可少 冬季养生大白菜不可少大白菜可算得上是冬季“看家菜”,但它的用途不仅仅是果腹。大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等“家常病”。

1、治感冒:大白菜根3条洗净切片,30克,生姜3片,水煎服,每日2次。

大白菜可算得上是冬季“看家菜”,但它的用途不仅仅是果腹。大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等“家常病”。

2、治百日咳:大白菜根3条,30克,加水煎服,每日3次。

1.治感冒:大白菜根3条洗净切片,30克,生姜3片,水煎服,每日2次。

3、治胃及十二指肠溃疡、出血:小白菜250克,洗净,切细,用少量拌腌10分钟,用洁净纱布绞取汁液,加入适量的糖食用。1日内分作3次,空腹服下。

2.治百日咳:大白菜根3条,30克,加水煎服,每日3次。

4、治秋冬肺燥咳嗽:白菜干100克,腐皮50克,红6枚,加水适量炖汤,用油盐调味佐膳,每日2次。

3.治胃及十二指肠溃疡、出血:小白菜250克,洗净,切细,用少量拌腌10分钟,用洁净纱布绞取汁液,加入适量的糖食用。1日内分作3次,空腹服下。

5、治便秘、烦渴:白菜用开水煮汤食。

4.治秋冬肺燥咳嗽:白菜干100克,腐皮50克,红6枚,加水适量炖汤,用油盐调味佐膳,每日2次。

专家点评:大白菜含有多种维生素及碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质。白菜中还有大量的粗纤维,可以促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅。

5.治便秘、烦渴:白菜用开水煮汤食。

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专家点评:大白菜含有多种维生素及碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质。白菜中还有大量的粗纤维,可以促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅。

6、治咽炎声嘶、病后食少:干冬白菜50克,50克,加适量水,粥熟时,用油少量调味服食,每日2~3次。

6.治咽炎声嘶、病后食少:干冬白菜50克,50克,加适量水,粥熟时,用油少量调味服食,每日2~3次。

7、治木薯中毒:鲜白菜、生萝卜各1200克,用凉开水洗净,切碎捣烂绞汁,加红糖适量,分数次服。

7.治木薯中毒:鲜白菜、生萝卜各1200克,用凉开水洗净,切碎捣烂绞汁,加红糖适量,分数次服。

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