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彩世界北京pk手机版冰糖银耳炖木瓜

来源:http://www.cn-mingchi.com 作者:健康小屋系统 人气:118 发布时间:2019-09-08
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相信大家平时很少喝到冰糖木瓜炖银耳吧,该汤有很好的降火作用,下面让我来给大家具体介绍一下。

制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人

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冰糖木瓜炖银耳

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李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃

食材

冰糖木瓜炖银耳

主料

,舒筋络,活筋骨,降血压。现代医学证明:果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

银耳

冰糖木瓜炖银耳的材料

5g

木瓜0.5个,银耳2朵,冰糖50克

木瓜

冰糖木瓜炖银耳的做法

200g

1.用温水把银耳泡10-15分钟~

辅料

2.木瓜从中间切开,去皮去籽,然后切成小块~

冰糖

3.把银耳放入锅中炖1小时后,放入冰糖和切好的木瓜~

适量

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