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年鱼的养分效果与食用宜忌

来源:http://www.cn-mingchi.com 作者:机构健康管理 人气:156 发布时间:2019-09-06
摘要:鲇鱼,也叫胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼、生仔鱼等。它周身无鳞,体表多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须。鲇鱼营养丰富,肉质细嫩,刺少,易消化... 鹌鹑蛋富含蛋白质、维生素P、维

鲇鱼,也叫胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼、生仔鱼等。它周身无鳞,体表多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须。鲇鱼营养丰富,肉质细嫩,刺少,易消化... 图片 1

鹌鹑蛋富含蛋白质、维生素P、维生素B1、维生素B2、铁和卵磷脂等营养成分

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